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愛耳日

來源:本站   編輯:梅子   發布時間:2020/4/15 16:01:34   瀏覽量:305次   分類:??平】?

   今年的33日,是我國的第21個全國“愛耳日”,同時也是世界衛生組織倡導的第7個國際“愛耳日”。今年世界愛耳日的主題為“Hearing for life: dont let hearing loss limit you(暢聽人生,擺脫桎梏)”。今天我們就來說下老年人耳聾怎么辦?

老年性耳聾非常普遍,根據聽力學的研究,男性約從45歲以后開始出現聽力衰退,女性稍晚,隨著人類壽命的延長,老齡人口的增多,老年人耳聾的發病率也有所增加。據統計,老年性耳聾患者約占60歲以上患者的60-70%。老年性耳聾不僅影響老年人的正常溝通和交流,亦會造成焦慮、抑郁等心理問題,更會造成家庭、社會的負擔。

導致老年性耳聾的因素很多,大致可分成兩大類:一是內在因素,包括遺傳因素和全身因素(情緒緊張,某些慢性病,如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、肝腎功能不全等);另一類是外在因素,如環境噪聲、高脂肪飲食、吸煙酗酒、接觸耳毒性藥物或化學試劑,感染等等,這些因素均會引發或加重老年性耳聾的發生發展。如何預防耳聾的發生呢?如何控制老年性聾的進展呢?想必這是大家關注的熱點。

首先,生活上來說,要養成良好的飲食習慣。老年人要特別注意營養,多補充鋅、鐵、鈣等微量元素,尤其是鋅元素,這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果。再者,還要保持情緒穩定。老年人的血管彈性差,情緒激動很容易導致耳內血管痙攣,如果同時伴有高血黏度,則會加劇內耳的缺血缺氧,最終導致聽力下降。還要避免長期在噪聲很大的地方工作生活,在老年性耳聾患者中,城市居民比農村居民多,這可能與城市環境噪聲大有關,長期在噪聲環境中工作生活的老人發病率也較高。因此,老年人要盡量避免長期的噪聲刺激,遇到突發性噪聲時,要盡快遠離,以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。盡量戒煙戒酒,尼古丁和酒精會直接損傷聽神經,長期大量吸煙,飲酒還會導致心腦血管疾病的發生,致內耳供血不足而影響聽力。加強體育鍛煉,體育活動能夠促進全身血液循環,內耳的血液供應也會隨之得到改善。鍛煉項目可以根據具體身體狀況來選擇,散步、慢跑、打太極拳等都可以,但一定要堅持。如果有高血壓、高血脂、糖尿病等問題,要積極控制。

那已經發生老年性耳聾怎么辦呢?如果放任不管,老人聽不清、聽不懂別人談話,引發交流障礙,逐漸不與他人交談,逐漸變得孤僻、內向,老年人的心理健康也會受到影響。若僅僅是輕度耳聾,不影響正常交流,可以暫時不干預。如果聽力損失達中度以上,或者交流有困難,或伴有言語分辨能力下降,比如與人交流時經常打岔,需別人重復說幾次或者放慢語速才能聽懂等,就需要驗配助聽器了。如果聽力損失達到重度以上,佩戴助聽器可能也無法滿足老年人正常的聽力需求,這時候就需要行人工耳蝸手術,以幫助患者恢復聽力。需要提醒大家的是,如果突然覺得聽力下降了,或者出現耳鳴、或原有耳鳴加重,需及時到耳鼻喉科就診,這時候及時診斷治療有可能能挽救聽力。

在這里呼吁社會各界關注老年人聽力健康,提高老年人生活質量,為老年人構建一個清晰悅耳的世界!我院耳鼻喉科在門診三樓,就診時間每天上午8:0012:00,下午14:0017:30。羅主任的專家門診時間為每周三上午。電話:07468485175。

                                          通訊員:五官科  張安琪

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